профилактика от коронавируса

mp-koronovirus-2_web

ПРАВИЛА

  1. МЫТЬЕ РУК С МЫЛОМ  

    Необходимо мыть  и дезинфицировать поверхности, для этого используйте дезинфицирующие и антисептические средства.  
    Важно мыть руки с мылом, это будет служить профилактикой от распространения коронавирусной инфекции и гриппа. Руки нужно мыть с мылом, оно удаляет вирусы, если нет возможности это сделать, можно применить антибактериальные салфетки или гель. Старайтесь проводить такого вида профилактику как можно чаще и не забывайте об окружающих вас предметах, дверных ручках, телефонах, гаджетах и т.д.

    2. СОБЛЮДЕНИЕ РАССТОЯНИЯ И ЭТИКЕТА  

    Вирус передается воздушно – капельным путем. Инфекцию может передать больной человек здоровому при кашле или чихании, поэтому необходимо соблюдать безопасное расстояние не менее 1-го метра и использовать маску.
    Старайтесь не трогать лицо руками.
    Нужно использовать подручные материалы, прикрывайте нос и рот при чихании салфеткой, которую потом нужно выбросить.

Не следует посещать людные места, массовые мероприятия, таким образом вы уменьшите риск заражения вирусом.


3.ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ  

Ешьте полезную еду, обогащенную витаминами, белками и другими полезными веществами. Важно спать не менее 8 часов, если будет здоровый сон, режим дня, риск заболеть уменьшится .

 


4. ЗАЩИТА ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

Главная  защита от эпидемии при общении в обществе  – это медицинская маска.
Эти маски используют:

 - в поездках на транспорте общего пользования , при посещении различных  мероприятий и  мест скопления людей .                                                                                                                   - при нахождения  рядом с  больными  вирусами;  
- при контакте  с лицами с симптомами  вирусной инфекции;  
- при рисках заражения разными инфекциями, которые передаются  воздушно-капельным путем.  

5.ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ

Маски имеют разную форму и степень защиты. Они бывают одноразовыми, а некоторые можно применять многократно. Есть маски, которые можно носить  2, 4, или 6 часов. Цена у них разная, из-за степени защиты и различного материала.
Чтобы не получить  заражение, важно правильно эксплуатировать :  
- маска должна плотно и удобно сидеть на лице, прикрывая дыхательные пути, не оставляя щелей и возможность проникнуть под маску ;  
- очень важно когда вы снимаете маску не трогать потенциальное  место скопления вирусов, то есть обратную сторону, в любом случае трогали вы эту сторону или нет, обязательно вымойте руки с мылом или дез.раствором ;  
- маску с явными влажными или явными скоплениями нужно менять на сухую  ;  
- не используйте повторно  маску и не одевайте использованную маску ;  

Когда вы гуляете на открытом  воздухе, лучше дышать без маски, не рекомендуется носить ее, если вам ни что не угрожает .  


6.СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Озноб, головная боль, конъюнктивит, слабость, кашель, заложенность носа, затрудненное дыхание,  высокая температура тела, боли в мышцах,.  Иногда бывает: тошнота, диарея,  рвота.


7. ОСЛОЖНЕНИЯ 


Самое популярное осложнение - это вирусная пневмония. Ухудшение при вирусной пневмонии стремительное и у некоторых  заболевших наступает уже в течение суток. Быстрое и оперативное вмешательство медиков не даст перейти в сложную стадию.  

8. ЕСЛИ В  КТО-ТО В ДОМЕ ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/  
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
  


Вызовите врача по номеру 03.  
Определите больного в отдельную комнату . Если нет возможности переселить больного в другую комнату, то соблюдайте дистанцию не менее одного метра .  
Контакт с больным необходимо снизить до минимума.
Открывайте окна и проветривайте помещение как можно чаще .  
Проводите уборку предварительно добавив хлорсодержащую и дезинфицирующую химию.  Находитесь в маске. Мойте руки с мылом и не трогайте лицо.

 

До окончания пандемии осталось